食欲と性欲を養生に・・ヨコシマお料理のレシピメモです。

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お食事のイメージはできるだけ多くの酵素をとる。
小麦は抜く。油と砂糖は使わない(オメガ3の多い油とアガペーなど血糖値をあげない甘味をつかう)
マッサージは免疫をあげて自律神経を整えるために一番早いと思うお腹へのアプローチを中心に頭と足のマッサージです。
大切な人仕様です・・ケツエキサラサラオタチニナルレシピ・・です。。大切な人だけをイメージして考えてきた身体のお勉強ですが・・・勉強していること自体が面白くなってきた最近です。
只今自分の身体で実験中・・ケツエキサラサラソソルカラダ・・目標。
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2012.09.02 / Top↑
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