食欲と性欲を養生に・・ヨコシマお料理のレシピメモです。

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体の70パーセントは水分だそうです。最近とっても気をつけてお水を飲むようにしています。たくさんではなくてこまめに少しづつ・・。そしてマッサージはゆっくりと体のお水を動かすような気持ちです。
大切な人にもお水・・少しづつのどが渇く前に飲むようにお勧めしています。冷たいお水は腎臓を冷やすので・・寝る前のお水は特にお湯を加えたりして少し暖めて・・冬の渇きが体にとても影響があるそうです。
子宮のことがあってから分子の粒の細かいお水をつくる機械なんてかってしまいました。お茶は抗酸化力の強いものを選んでいます。今はカメリアティー。血圧を下げるお茶もいっぱいあるようなので・・これから手を出してみます。
わたし・・よだれ・・涙・・おしっこ?・・そしてあそこから・・もうgちゅgちゅだそうですから・・きっと・・水分がいっぱいでてしまっています。
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2012.03.04 / Top↑
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